汗液與排毒的關系
據上海市中醫醫院糖尿病科張毅醫生介紹，出汗最主要的一個作用是散熱。高唐信息港www.zgcnkj.com市民報道汗液里可以排除一些鹽分，比如汗液流到傷口上我們感覺會刺痛，這就是因為汗液里含有鹽分的緣故。還有藥物或食物等也可以通過汗腺進行分泌：比如我們吃了大蒜，大蒜的味道會通過汗腺散發出來；丙酮可以通過汗液釋放出來。但是這些藥物或食物隨著汗液排出來的量很少，所以汗液最主要的功能就是保持人體體溫平衡，與排毒不相干。
有些人汗比較多，他們出汗后身上會出現鹽花，所以我們在大量出汗后要及時補充水份和鹽分。
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有一種疾病叫周期性麻痹，有些人因為遺傳，青少年時大量運動后會出現四肢無力，原因就是隨著汗液排出的鹽分過多造成的，所以這類人通常都是在運動后需要及時補充氯化鈉。
人為何要“出汗”
出汗首先是保持人體體溫的平衡，水蒸發以后會帶走大量熱量，發熱的病人吃了退燒藥以后一定要多喝水，因為吃了退燒藥會大量出汗，帶走體溫。
從中醫角度講，出汗與人的體質、狀態，以及人體的神經調節息息相關。比如氣虛之汗，某人因為身體狀況較差，稍微活動一下特別愛出汗；還有陰虛盜汗，就是我們常常睡覺醒來后發現出了一身汗，這類人去體檢后，身體各項指標看起來都屬于正常的，之所以發生陰虛盜汗，其實是身體功能出了問題，我們不能稱之為是一種疾病，只能說是身體處于亞健康狀態。
我們生活
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中還時常流行這樣一種說法：不愛出汗的人容易得癌癥。
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